Скрининг здоровья в возрасте 18–39 лет — это важный этап для профилактики заболеваний, раннего выявления проблем и поддержания здорового образа жизни. В этом возрасте многие люди чувствуют себя хорошо и редко обращаются к врачам, но регулярные проверки помогут сохранить здоровье на долгие годы.

В 18 лет человек официально становится взрослым, и это идеальный момент для начала осознанной заботы о своём здоровье. Даже если вы чувствуете себя прекрасно, первичный скрининг важен по нескольким ключевым причинам

• Выявление скрытых заболеваний

Некоторые болезни могут протекать бессимптомно, но уже влиять на организм. Например:

• Генетические нарушения (например, наследственная гиперхолестеринемия).
• Ранние стадии диабета 2 типа (при наличии ожирения или генетической предрасположенности).
• Оценка факторов риска

Скрининг помогает выявить:

• Метаболические нарушения: повышенный холестерин, преддиабет.
• Риски сердечно-сосудистых заболеваний (например, гипертония).
• Появление вредных привычек и их влияние на здоровье.

Коррекция этих факторов сейчас предотвратит серьёзные проблемы в более старшем возрасте.

• Формирование здоровых привычек

По итогам скрининга вы получите персональные рекомендации:

• Как скорректировать питание.
• Какие физические нагрузки выбрать.
• Как избежать вредных привычек.

Эти советы помогут сохранить здоровье на десятилетия.

• Базовая «карта здоровья»

Результаты скрининга после 18 лет становятся точкой отсчёта для будущих обследований. Например:

• Уровень артериального давления.
• ИМТ (индекс массы тела).
• Показатели крови (гемоглобин, глюкоза, липидный профиль).

Это поможет врачам быстрее заметить негативные изменения в будущем и своевременно на них отреагировать.

После 40 лет организм начинает постепенно меняться, и риск развития различных заболеваний увеличивается. Регулярный скрининг здоровья в этом возрасте помогает выявить потенциальные проблемы на ранних стадиях, когда они легче поддаются лечению или профилактике. Вот основные причины, почему важно проходить скрининг после 40 лет:

• Раннее выявление заболеваний - многие заболевания (например, диабет, гипертония, рак, остеопороз) на ранних стадиях протекают бессимптомно. Скрининг позволяет обнаружить их до появления явных симптомов.
• Профилактика серьезных осложнений - некоторые состояния, такие как высокое артериальное давление или повышенный уровень сахара в крови, могут привести к серьезным осложнениям (инфаркт, инсульт, почечная недостаточность). Скрининг помогает вовремя принять меры.
• Поддержание качества жизни - регулярные обследования помогают сохранить физическое и психическое здоровье, что напрямую влияет на качество жизни.
• Индивидуальные риски - с возрастом увеличивается вероятность развития заболеваний, связанных с наследственностью, образом жизни или окружающей средой. Скрининг помогает оценить индивидуальные риски и принять меры.
• Экономия времени и денег - лечение заболеваний на ранних стадиях обычно менее затратное и более эффективное, чем борьба с запущенными формами болезней.
• Психологическое спокойствие - регулярные обследования дают уверенность в том, что вы заботитесь о своем здоровье. Это снижает уровень тревожности и стресса, связанного с возможными заболеваниями.
• Возможность скорректировать образ жизни - результаты скрининга могут стать мотивацией для изменения образа жизни. Например, если анализы показывают повышенный уровень холестерина, это может подтолкнуть к изменению диеты и увеличению физической активности.
• Поддержание репродуктивного здоровья - для женщин после 40 лет важно следить за здоровьем молочных желез и репродуктивной системы (маммография, ПАП-тест). Для мужчин — проверять состояние предстательной железы (ПСА-тест).
• Адаптация к возрастным изменениям - с возрастом метаболизм замедляется, меняется гормональный фон, снижается плотность костей. Скрининг помогает адаптироваться к этим изменениям и принять меры для поддержания здоровья.

Скрининг после 40 лет — это не просто медицинская рекомендация, а важный шаг к сохранению здоровья, активности и качества жизни на долгие годы. Раннее выявление заболеваний и профилактика позволяют избежать серьезных проблем в будущем. Обсудите с врачом, какие именно обследования вам необходимы, исходя из вашего возраста, пола, семейной истории и образа жизни.